как купить шубу из норки
|
|
ПОЛЕТЫ и ПАДЕНИЯ
От базовых навыков к первым подъемам на плечо
Техника полетов и падений часто считается сложным материалом. Но, на самом деле, умение мягко приземляться на пол и с легкостью оказываться наверху в поддержках может быть темой самого первого класса по КИ.
КИ – это танец, в котором тело следует силе притяжения, находит равновесие и выходит из равновесия, поэтому полеты и падения, смена уровня и места в пространстве – все это мы испытываем сразу, как только начинаем танцевать контактный танец.
Таким образом, интенсив начнется с изучения базовых навыков и упражнений, чтобы понять, что высокие полеты – это результат хороших базовых навыков, умения чувствовать и способности организовать свое тело, а не сложная или даже недостижимая техника (доступная только сильным мужчинам и легким женщинам!). Вы откроете, что основные принципы одни и те же, двигаетесь ли вы на полу или на плече у партнера. Когда вы становитесь более опытными в танце и используете верхние поддержки, возникает больше инерции, волнения и быстрой смены уровней.
- Мы будем работать с определенными техниками движения (в соло и с партнером);
- выполнять упражнения, которые помогут отточить восприятие и осознанность;
- используем bodywork, чтобы сделать мягким не только наше тело, но и сознание,
- и будем интегрировать новые движения в простых импровизационных структурах и свободном танце.
- Будет пространство для разговора, чтобы глубже понять материал и учиться друг у друга на всех уровнях.
Вы получите большое удовольствие, летая и падая в танце.
И, надеюсь, вы будете ждать следующего джема, чтобы экспериментировать с целой палитрой полетов и падений!
Адриан Русси - преподаватель КИ, перформер и телесный терапевт, который участвует в движении КИ с 1992 г.
В преподавании он фокусируется на технических аспектах КИ (легкость, точность, сила) и на теме восприятия (ощущения, связь внутреннего и внешнего пространства, низа и верха) и на творчестве, рождающемся из точного осознавания тела. Для него удовольствие игры, глубокая вовлеченность в танец и уважение к другим являются основой достижения всего возможного в контактном танце.
Как перформер, он выступает с артистами из многих стран, основой выступлений является свободная импровизация, включающая танец, танцтеатр, голос и живую музыку.
Расписание:
10 июля, пт 19.30-22.30
11 июля, сб 12.00-19.00
12 июля, вс 12.00-19.00
13 июля, пн 19.30-22.30 - джем (для участников тренинга 200руб)
Стоимость: 3900 руб
3500 при предоплате до 3 июля
Запись: 7 962 722 3249 Анастасия
7 951 662 3632 Яна
Количество мест ограниченно!
|
|
|
Регулярные занятия
по понед. 19.30-22.30
м. Лиговский пр,
ул. Тамбовская, д. 63
ДК Железнодорожников
(вход с Прилукской ул.)
Справки и запись:
+7(962) 722 3249
+7(905) 233 2378 |
|
|
 |
|
